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吃粽子必须要注意的常见问题

发布者：zqredstar 发布时间：2010-07-15 17:28:49 【字体：大 中 小】

     粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。一个普通的咸肉粽子粽子礼券，礼盒，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。因此，*建议，吃粽子，女性一天不要**过3个，男性不要**过5个。吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，可以避免因吃粽子引起的肠、胃道此外，睡前两小时别吃粽子，不要碰含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，以免造成腹泻。

     粽子使用的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等的症状，若主料能以部分的杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代，不仅可增加纤维质含量，减少肠胃负担，更有益于健康。

     肉粽早已成为“粽族”中的主角，吉祥如意礼盒，但它的缺陷是饱和脂肪含量高。如果能改用瘦肉，甚至以鸡肉、海鲜或鱼肉取代，除了少油、低热量外，金玉满堂礼盒，还别有一番风味。

     现在许多包装粽已经开始标示营养成分了。营养成分的标示包括每份重量或每100克所含的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物与钠含量，但消费者常误以为营养标示上的数据就是一个粽子提供的热量与营养素，正确的方法是以每份的重量或每100克与一个粽子的实际重量去换算。因此，养成阅读营养标示的习惯，购买符合个人需求的粽子，才能让这个端午节既美味又健康。

     食物搭配：端午节前后可别餐餐以粽果腹，而忘记其他种类食物的摄取，因为粽子一般只能提供六大类食物中的主食、卖粽子肉类与油脂。建议搭配时令蔬菜，餐后来一份水果，不仅享受美味，还可营养均衡，过个轻轻松松、肠胃无负担的端午节。肇庆裹蒸粽|粽子加工|粽子批发|粽子团购

布者：肇庆裹蒸粽 发布时间：2010-08-14 10:16:16 【字体：大 中 小】

糯米，纯枧水，豆沙，调味料，纯花生油。

    本品种为真空包装，一袋装四只。皇中皇裹蒸粽历年光荣榜“美味裹蒸粽”（*二届中国粽子文化节全国粽子大奖赛金奖 2006年5月）“四宝裹蒸粽”（首届中国粽子文化节“五芳斋”杯全国粽子大奖赛金奖 2005年5月）“水晶莲蓉枧水粽”（首届中国粽子大奖赛银奖 广东省粽子大赛金奖 2005年4月） 2006年广东省消费者较信赖“**食品质量品牌” （中国质量企业评审） 敬告广大团体： 数千年来，中国人端午节吃粽子、划龙舟、忆屈原的文化传统一直传承至今，粽子历经数千年不衰。

    广东皇中皇裹蒸粽生产企业皇中皇裹蒸粽有限公司是一家现代化生产销售肇庆特产裹蒸粽的企业，被市民公认为“肇庆裹蒸粽，厂房面积3800多平方米，配备有大型蒸煮锅、压力锅、烘炉、真空设备、高温压力灭菌锅等成套生产设备，生产能力强大，取得了国家QS质量认证，是肇庆市一家有出口权的裹蒸粽厂家，产品**港澳台及海外地区！

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    【肇庆名特产-裹蒸粽】肇庆——古称端州，**中外的风味名特产裹蒸粽源之于汉代，是肇庆居民欢度喜庆节日的传统食品，因制作办法*特，配料考究，味道浓郁甘香，又有【点心王】之称。

    皇中皇裹蒸粽：精选的糯米、绿豆和猪肉调味配制；以新鲜的冬叶包裹成型，再经多个小时的高温蒸煮而成。糯米补中，补脑健肾；绿豆益元气，肇庆粽礼盒，调五脏，润肤美容；冬叶清心。其集美食于一身，实为风味名特产的上品。

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