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主营：食品,裹蒸粽,粽子,农副产品,月饼,年货,元宵,土特产
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吃粽子必须要注意的常见问题
发布者：zqredstar 发布时间：2010-07-15 17:28:49 【字体：大 中 小】
粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。一个普通的咸肉粽子粽子礼券，含米量约一碗左右，迷你蛋黄粽可加工，热量约为400至500卡路里。因此，*建议，吃粽子，女性一天不要**过3个，男性不要**过5个。吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，可以避免因吃粽子引起的肠、胃道此外，睡前两小时别吃粽子，不要碰含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，以免造成腹泻。
粽子使用的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等的症状，若主料能以部分的杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代，不仅可增加纤维质含量，减少肠胃负担，更有益于健康。
肉粽早已成为“粽族”中的主角，但它的缺陷是饱和脂肪含量高。如果能改用瘦肉，甚至以鸡肉、海鲜或鱼肉取代，除了少油、低热量外，还别有一番风味。
现在许多包装粽已经开始标示营养成分了。营养成分的标示包括每份重量或每100克所含的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物与钠含量，迷你蛋黄粽，但消费者常误以为营养标示上的数据就是一个粽子提供的热量与营养素，正确的方法是以每份的重量或每100克与一个粽子的实际重量去换算。因此，养成阅读营养标示的习惯，购买符合个人需求的粽子，才能让这个端午节既美味又健康。
食物搭配：端午节前后可别餐餐以粽果腹，而忘记其他种类食物的摄取，迷你蛋黄粽皇中皇，因为粽子一般只能提供六大类食物中的主食、卖粽子肉类与油脂。建议搭配时令蔬菜，餐后来一份水果，不仅享受美味，还可营养均衡，过个轻轻松松、肠胃无负担的端午节。肇庆裹蒸粽|粽子加工|粽子批发|粽子团购
开心测一测发布者：ad
粽子的种类层出不同，味道各不相同，而在市场上有各种各样的粽子，每种粽子都有各自的特点，迷你蛋黄粽批发，吸引着不同类的人，下面我们来了解一下端午的风俗习惯，顺便测一下看看您是哪种可爱又腻人的粽子吧~~
1、您喜欢小小的一口粽还是大大的有满满的馅的粽子？
一口粽→3 大粽子→2
2、买粽子送人的话，您会买单数还是双数？
单数→4 双数→3
3、在家门口挂艾草有辟邪的作用您了解吗？
YES→5 NO→4
4、关于习俗方面不懂的事情您会主动问长辈吗？
YES→5 NO→6
5、您为祖国的历史骄傲吗？
YES→7 NO→6
6、您知道包粽子用的是哪种植物的叶子吗？
竹叶→7 芦叶→8
7、您会把香袋赠送情人吗？
YES→8 NO→9
8、您知道香袋里放的香料的作用吗？
YES→9 NO→20
9、您是个会调动气氛的人吗？
YES→10 NO→21
10、不管是什么节日都会想要和您的他庆祝吗？
YES→12 NO→31
11、您觉得自己粘人吗？
YES→A、肉粽子 NO→2
12、您喜欢吃甜食吗？
YES→B、赤豆粽子 NO→3
13、您会把好吃的东西留在最后吃吗？
YES→D、蛋黄粽子 NO→C、白粽子
测试结果：
A、肉粽子：您是可爱的肉粽子噢~属于无肉不欢的一类人的大喜好，当他们看到肉粽子的时候，就会迫不及待地扑过来，而您呢，也适合他们的喜好，本身就有一种韵味的您，吸引得他们不舍得放手。衬着竹叶的清香，把您的肥而不腻，粘人却不厌的性格展露出来。平时要注意，不要太过牵就别人噢，稍微硬型一点，冰山美人的称号就归您啦~~~~~
B、赤豆粽子：您就是世上仅剩的那只糖粽子了~有责任心，保护感强的人对您有较大的占有欲！冲着您来的人可都是想着您的甜蜜的，甜甜的外表让您成为聚焦的一点呦~~您本身就喜欢吃甜食，可是要记得呦~~~并不是所有喜欢甜甜的您的人都爱吃甜食的，所以不要勉强人家跟您一起吃甜的了，只要您的嘴巴甜就好啦~~~~
C、白粽子：您是白粽子噢~~~那些在社会上起起伏伏的大人物想要寻找的就是您这样的港湾！了解您的人都对您另眼相看，有文采有自己的想法，却没有些许的坏心眼。白粽子是想怎么吃就怎么吃的粽子，您的人生就象一张空白的纸一样还没被社会给染了颜色。平时要注意噢，千万要提防别人一个心眼，不要被别人卖了还帮他数钱~~~
D、蛋黄粽子：您是较较有价值的粽子了~~~那些有地位有风度认人识人的人就是冲您来的~~~蛋黄心被包在粽子里面就表示这个粽子制作的精致。而且吃这个粽子的人也是十分有品位和*特想法的，正是和您心意相同志向不谋而合的人较较欣赏您这枚粽子了！清口的竹叶包裹着内里精心制作的馅料，让人食指大动噢~~~不过有的时候稍微放低一些姿态，会让大家都轻松许多呢！